Lekker in je vel-traject
In vijf persoonlijke sessies weer inzicht in jezelf
Wat is écht lekker in je vel zitten jou waard? Misschien heb je wel allemaal zelfhulpboeken gelezen, maar ik heb gemerkt dat een echt gesprek tientallen boeken vervangt. Misschien denk je wel: creativiteit is niks voor mij. Maar het draait er niet om wat je maakt, maar om het gebruik van een nieuwe methode om jezelf te leren kennen. Bovendien is dit traject zo divers dat je er ook als a-creatieveling heel veel aan gaat hebben. Elke sessie pakt een ander onderwerp aan.
Lekker in je vel-traject
Dit gaan we doen
Sessie 1
Wie ben jij eigenlijk? Samen gaan we hier op een creatieve manier induiken en doen we inzichten over jou op.
Sessie 2
Wat houdt jou allemaal bezig? Aan de hand van verschillende creatieve tools gaan we daar in deze sessie samen mee aan de slag.
Sessie 3
Hoe vaak kies jij nou echt voor jezelf? Hoe blijf je in balans? We doen oefeningen om dit te ontdekken hoe dit werkt.
Sessie 4
Niet vullen, maar voeden. Wat eet jij op een dag en waarom? Samen gaan we ontdekken hoe je hierin goede keuzes kunt maken .
Sessie 5
Tot slot. Wanneer je sport, komt onder andere het stofje endorfine krijgt: je wordt er blij van! Hoe ervaar jij bewegen?
Volg het lekker in je vel-traject nu voor €xx
Je voelt je onrustig en weet niet waar je met al je gevoelens heen moet. Soms overspoelt het leven je zo…
Je zou wel stil willen staan bij jezelf, maar meestal ren je jezelf voorbij. Je bent veel te druk, druk druk met alles en iedereen om je heen.
Wil je weer lekker in je vel zitten? Dan is dit luchtige, creatieve en ontdekkende traject een prachtige eerste stap en een cadeau aan jezelf. Probeer creatieve coaching!
Over het traject
Ervaar weer rust en overzicht
Als creatieve coach wil ik jou helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf. Ten eerste heb ik gemerkt dat je door creativiteit te gebruiken je nieuwe ontdekkingen kunt doen en dit gun ik jou ook! Wanneer je niet lekker in je vel zit kan je ook tegen een hoop dingen aanlopen. Van irritaties thuis tot stress op de werkvloer.
In het ‘lekker in je vel’-traject doorlopen we vijf creatieve coaching sessies waarin verschillende aspecten aan bod komen die te maken hebben met dit onderwerp. Tot slot ontdek je op verrassende en creatieve manieren nieuwe dingen over jezelf en zit je weer lekker in je vel!
Dit zijn de voordelen die ik heb gemerkt:
- Een positieve kijk op jezelf
- Je gevoel leren spreken
- Meer inzicht in je eigen emoties
- Verwerken van gebeurtenissen
- Ontdekken van jouw creativiteit
- Persoonlijke ontwikkeling en groei
Section label
Twijfel je nog? Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan!
Soms kan het een grote stap zijn om te beginnen met coaching en dat snap ik helemaal. Daarom bied ik een gratis kennismakingsgesprek aan. In een vrijblijvend gesprek kunnen we kijken wat ik voor je kan doen en wat je van mij kan verwachten.
Je kunt dan eventueel ook kiezen voor losse coachingsessies in plaats van het ‘lekker in je vel’-traject. Samen gaan we kijken wat er bij jou past.